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“信息强迫症”困扰职场精英

2011-06-16 泉铭 我说两句( 0 )
        信息时代的信息大爆炸,就是太多的信息无穷无尽的涌来,让你迷失自己的过程。24小时全天候开机,总觉得手机在响,隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话;偶尔忘带手机,就会坐立不安,总感觉有大事被错过了;办公室里,隔几分钟就看看电脑是不是掉线了,生怕漏掉了重要的邮件……
 
  信息时代,通讯工具给人们带来了便捷,但也有不少人在海量信息前迷失自己,越来越多人受困于“信息强迫症”。信息强迫症是指一个人强迫自己去了解一些信息,害怕信息被遗漏的心理现象。“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感,为了不错过可能有价值的信息,逼迫自己不断关注搜集所有信息,它是强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病,目前,已经成为上班族的常见问题。
 
  “信息强迫症”的主要症状:
 
  1.无论何时都会开手机。
 
  2.上班第一件事就是开电脑、检查电话录音。
 
  3.去洗手间、开会或者哪怕泡茶离开一小会儿,回来的第一件事就是检查手机、检查MSN或者邮箱。
 
  4.不断刷新网页、邮箱。
 
  5.每周七天总要买固定的报纸,每半个月买不同的杂志。
 
  6.每半个月固定逛书店,并且每次购买的书目都较杂。
 
  7.上网浏览信息时总是忍不住点击网页链接。
 
  8.用至少两种以上方法搜索同一关键词,喜欢同时打开许多网页。
 
  9.遇到以下这些问题,将会惊慌失措:手机忘带、网络故障、电脑死机、名片夹丢失等。
 
  上班族的“强迫症”虽然是目前一些年轻人为职场竞争和追求时尚生活而采取的行为,但久之也会形成无法自控的焦虑不安,严重影响到正常的生活,有此倾向者必须要及时调节。
 
  当海量的信息带给我们的不是生活的便利,而是力不从心时,可能就会出现“信息强迫症”的症状,要注意自我调节。如果感觉自己不能调节的时候,最好是找相关的心理医生进行咨询。
关键词: 信息 强迫症 困扰
(责任编辑: 泉铭 )
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