我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延
“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……”
“我每天都...
压力
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深度拖延症的危
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不要引爆愤怒情
愤怒情绪在所难免，如果经常和它相伴...和计划？
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有的人失眠，不是生理疾病，却是一种心理障碍。
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